2019-11-30 / 最終更新日 : 2019-11-30 takaseyoko ヨーコの日々 ハワイ旅：イルカ動画 3日目のボードで沖に行ってイルカと泳いだ時の動画。 歩さんとボートツアーのダイスケくんのGoProでとってくれたやつ。 私が撮った動画じゃないけど、同じ海に入り、同じ映像を私も見てた。 イルカを水面から見てると、本当に美 […]
2019-11-27 / 最終更新日 : 2019-11-27 takaseyoko ヨーコの日々 夕食断食六日目 今回の夕食断食は、思ったほどお腹がならない。 お腹もそんなに減らないから、お腹がすきすぎて眠れないことも無く。 ほんとに『お腹は意外と空いてない』ということを実感できる。 『お腹が空いてないのにご飯を食べている』というこ […]
2019-11-26 / 最終更新日 : 2019-11-26 takaseyoko ヨーコの日々 夕食断食五日目 朝は卵かけご飯。 胃腸には噛まずに飲んじゃうからよくないかも(笑) 朝からお刺身の気分になれず、お刺身は昼に。 朝も昼もドカ食いしなくなった気がした。 胃が小さくなったかなー。 本日も気づくと五時過ぎてて。 ランチから何 […]
2019-11-25 / 最終更新日 : 2019-11-25 takaseyoko ヨーコの日々 夕食断食四日目。 朝起きて1番に思ったのが 「ホタテバター！！」 昨晩の夕食時に家中＆庭にまでいい匂いを漂わせていたホタテバター。 私の分は朝食べるようにとっておいた。 目が覚めた時、食べるのを我慢してたものがパッと頭に浮かんでくる。 そ […]
2019-11-23 / 最終更新日 : 2019-11-23 takaseyoko ヨーコの日々 夕食断食3日目 朝目が覚めて、空腹感が何となくあるかなーって感じで二度寝。 昨晩から今日の朝ごはんはカレー食べると決めてて。昨日母が食べてたから。 でも本当はカツ丼食べたかった(笑) お味噌汁とカレーライスとサラダ♪ 美味しかった～♪ […]
