2020-01-05 / 最終更新日 : 2020-01-05 takaseyoko ヨーコの日々 初詣に宇佐神宮へ 久々行ってきた宇佐神宮。 数年前は、年に何度か散歩がてら行ってたけど昨年は全然行ってなかったな。 行かないと遠い宇佐神宮(笑) ちょい手前から駐車場待ちの渋滞だったけど、向かいの一般駐車場が運良く空いててすぐ停めれた♪ […]
2019-12-03 / 最終更新日 : 2019-12-03 takaseyoko ヨーコの日々 話して脳内の整理をする 私は1人で自問自答するよりも 誰かと話しながら答えを見つけるタイプ。 嫌なことがあった時とかの 1人で内観する時は ノートに書出して書出して、納得するまで自分に聞く。 話す時は誰でもいい時もあれば 誰でもよくない時もある […]
2019-11-30 / 最終更新日 : 2019-11-30 takaseyoko ヨーコの日々 ハワイ旅：イルカ動画 3日目のボードで沖に行ってイルカと泳いだ時の動画。 歩さんとボートツアーのダイスケくんのGoProでとってくれたやつ。 私が撮った動画じゃないけど、同じ海に入り、同じ映像を私も見てた。 イルカを水面から見てると、本当に美 […]
2019-11-27 / 最終更新日 : 2019-11-27 takaseyoko ヨーコの日々 夕食断食六日目 今回の夕食断食は、思ったほどお腹がならない。 お腹もそんなに減らないから、お腹がすきすぎて眠れないことも無く。 ほんとに『お腹は意外と空いてない』ということを実感できる。 『お腹が空いてないのにご飯を食べている』というこ […]
2019-11-26 / 最終更新日 : 2019-11-26 takaseyoko ヨーコの日々 夕食断食五日目 朝は卵かけご飯。 胃腸には噛まずに飲んじゃうからよくないかも(笑) 朝からお刺身の気分になれず、お刺身は昼に。 朝も昼もドカ食いしなくなった気がした。 胃が小さくなったかなー。 本日も気づくと五時過ぎてて。 ランチから何 […]
