夕食断食五日目

朝は卵かけご飯。

胃腸には噛まずに飲んじゃうからよくないかも(笑)

朝からお刺身の気分になれず、お刺身は昼に。

朝も昼もドカ食いしなくなった気がした。

胃が小さくなったかなー。

本日も気づくと五時過ぎてて。

ランチから何も食べずに帰宅。

今日が1番おなかすいてたかも。

またホットカフェオレにコラーゲン入れて飲んでけ空腹をしのぐ。

晩ご飯食べないと、だらだらテレビ見ることもなく、なんだか時間がたっぷりある。

夜お久しぶりの昔の友達から連絡があり、その人は夕食のみ食べるという生活をしてるらしく、調子がいいと言ってた。

『胃腸を空っぽにする』というのは大事なんだねーと思った月曜日。

明日はカツ丼食べたいなー。

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どんだけカツ丼食べたいんだよ、私(笑)